2026年非暴力沟通专业级技巧评估与练习题官方标准版.docxVIP

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2026年非暴力沟通专业级技巧评估与练习题官方标准版

一、单选题（共10题，每题2分，计20分）

1.非暴力沟通的四个核心要素中，代表观察而非评判的是？

A.情感

B.需要

C.观察

D.请求

2.在非暴力沟通中，“我感到……”这句话的主要目的是什么？

A.控制对方

B.表达个人感受

C.指责对方

D.施加压力

3.当同事提出“你总是拖延工作”时，非暴力沟通的回应方式应该是？

A.“你太不成熟了！”

B.“我注意到你最近提交报告的时间比平时晚了一些，这让我有些焦虑，因为我担心项目进度会受影响，请问你有什么困难需要帮助吗？”

C.“关你什么事！”

D.“你这是在指责我！”

4.非暴力沟通中，“需要”指的是什么？

A.个人欲望

B.社会规则

C.人类共通的情感需求

D.权力控制

5.在跨文化交流中，非暴力沟通的“文化调适”关键在于？

A.忽视文化差异

B.强调个人立场

C.理解并尊重对方的文化背景

D.使用更权威的语言

6.非暴力沟通中，“请求”与“命令”的主要区别在于？

A.请求可以拒绝，命令必须执行

B.请求是模糊的，命令是具体的

C.请求不涉及个人利益，命令涉及权力

D.请求是单向的，命令是双向的

7.当下属表达不满时，非暴力沟通的倾听重点是什么？

A.辩解自己的立场