老年人维生素D缺乏筛查与管理指南.docx

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老年人维生素D缺乏筛查与管理指南

适用范围：老年医学科、内分泌科、社区卫生服务中心

二〇二六年十月

一、为什么把维生素D单独拿出来管

维生素D与两件事关系最直接：钙吸收与骨骼健康，以及肌力与跌倒风险。对老年人来说，第二件事的现实意义往往大于第一件。

老年皮肤合成维生素D的能力下降，同样日晒30分钟，70岁老人合成量约为20岁年轻人的30%。加上户外活动减少、膳食摄入有限，缺乏在老年人群中相当普遍。

需要说明的是：维生素D与骨密度、跌倒、骨折之间的关联在观察性研究中一致，但补充后的获益在不同研究中差异不小。这份指南给的是可操作的筛查与