珍惜青春时光——部编版七年级道德与法治下册第一单元.pptxVIP

主题班会珍惜青春时光悦纳变化·学会交往·涵养品格2026

单元导览01青春正当时认识身心变化，悦纳自我02青春的心弦把握异性交往的尺度03青春的证明行己有耻，止于至善

青春正当时青春，带着一份特殊的邀约，款款而来01

青春期身体在悄悄变化“进入青春期，身体像春雨后的树苗迅速生长。三大变化需要科学认识：”这些变化带来旺盛生命力、充沛精力与敏捷思维，让我们对成长充满渴望。“发育各有节奏，不必焦虑比较”做独一无二的自己身高、体重快速增长，男生喉结突出，女生形体改变身体外形心肺功能、神经系统不断发育成熟内部器官生殖器官发育，生理现象开始出现性机能受遗传、营养、锻炼等因素影响，每个人发育情况各不相同——有的先长高，有的先长胖，正常差异无需担忧正常差异

悦纳自己的生理变化正视并欣然接受——这是面对身体变化的第一态度。把目光从我为什么和别人不一样转向我要成为更好的自己，烦恼就会变成成长的动力。2项不因自己的生理变化而自卑是对自己的尊重不嘲弄同伴的生理变化是对同伴的尊重不因自己的生理变化而自卑别焦虑发育比别人慢、脸上长痘痘，这些烦恼人人都会遇到，不必焦虑。差异都很正常内外兼修追求形体、仪表等外在美可以，但更要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。一个人的魅力，不只是外表，更是谈吐、修养和内心的善良。外在美与内在美

矛盾心理的三个表现身体发育带来认知提升、自我意识增强、情感丰富，矛盾心理随