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全国爱肝日公益宣传爱肝护肝·健康同行日期2026年

内容导览01认识肝脏了解肝脏功能，读懂身体信号02警惕肝病认识肝病危害，识别高危因素03科学护肝掌握护肝方法，践行健康生活

守护健康认识我们的肝脏肝脏是人体最沉默的器官了解它，才能更好地守护它01

肝脏是人体的化工厂肝脏=人体化工厂解毒功能分解代谢体内的有害物质代谢功能参与糖、脂肪和蛋白质的代谢合成功能合成白蛋白、凝血因子等重要物质储存功能储存肝糖原、维生素和铁分泌功能分泌胆汁，帮助脂肪消化吸收

沉默的肝脏为何难察觉肝脏代偿能力极强，轻度损伤时往往没有明显症状神经分布少早期损伤不易产生明显疼痛代偿能力强部分肝细胞健康仍能维持基本功能沉默的杀手肝病常被忽视定期体检发现早期肝损伤最直接有效的手段神经分布少肝脏内部神经分布较少，早期损伤不易产生明显疼痛。痛觉信号弱，不易被察觉。代偿能力强只要有部分肝细胞保持健康，仍能维持基本生理功能。早期损伤症状不明显，易被忽略。沉默的杀手因此肝病常被称为「沉默的杀手」，容易被人们忽视。不易察觉，更需警惕。定期体检定期体检，是发现早期肝损伤最直接有效的手段。早发现、早干预，把握治疗先机。

身体发出的护肝警报身体发出的护肝警报，以下信号值得警惕——发现异常，及时检查出现上述信号应尽早就医检查，切勿自行忽视大意持续疲劳乏力，精神不振，休息后难以缓解食欲减退，伴随恶心、腹胀等消化不适皮肤或眼白发