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2026年瑜伽教练学员沟通与心理辅导能力测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在非暴力沟通的四要素中，将观察到的事实与评论分开，避免使用“总是”、“经常”、“从不”等判断性词汇，属于以下哪个要素？

A.观察

B.感受

C.需要

D.请求

2.积极倾听技巧中，为了确认理解是否正确，教练应向学员重复其话语的要点，这被称为：

A.鼓励

B.重复

C.反馈

D.澄清

3.当学员在瑜伽练习中表现出“阻抗”行为，例如迟到、不做动作或言语顶撞时，教练最恰当的第一反应是：

A.立即批评并纠正其行为

B.认为学员在针对个人，产生抵触情绪

C.保持冷静，尝试探究阻抗背后的未被满足的需要

D.立即停止教学，联系教务处

4.在瑜伽教学中，共情（Empathy）的高级层次是指：

A.能够理解学员的体式动作

B.能够感受学员的情绪，并与其建立情感连接

C.能够比学员更了解其身体构造

D.能够直接告诉学员该怎么做

5.以下哪项不属于非语言沟通的范畴？

A.说话时的语调、语速

B.眼神交流

C.手势和肢体动作

D.使用的词汇和句子结构

6.面对一位对自己身体极度不自信的学员，教练在沟通中应尽量避免使用以下哪种词汇？

A.你今天感觉如何

B.你做得很好

C.你看起来很棒

D.你应该再用