石家庄精英中学初中部 标准作息时间表（最新完整版）.docxVIP

石家庄精英中学初中部标准作息时间表（最新完整版）

适用说明：本校为全寄宿精细化管理模式，沿用衡中激情教育、高效管理体系，作息紧凑、规范统一，适用于初一、初二、初三全体初中生，全年常规作息（无特殊调休通用），分为晨间时段、上午课堂、午间休整、下午课堂、晚间自习、熄灯就寝六大模块。

一、晨间作息（晨起+早操+早读+早餐）

时段

时间

具体安排

晨起整理

05:55

准时起床、整理内务、洗漱，宿舍卫生清扫，生活老师检查

早操集合

06:10-06:30

列队跑操、体能训练、班级口号展示，提振学习状态

早读时光

06:30-07:10

语文、英语分科早读，背诵核心知识点、课文、单词，全程静默专注诵