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2026年合理膳食营养知识检测卷.docx

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    2026年合理膳食营养知识检测卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的首字母填在括号内。每题1分，共20分）

    1.中国居民膳食指南建议每天摄入谷类食物的量是：

    A.少于100克

    B.100-200克

    C.200-300克

    D.300-500克

    2.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.精制米面

    B.深色蔬菜

    C.鱼肉、鸡蛋、豆制品

    D.油炸食品

    3.维生素C主要存在于哪种食物中？

    A.

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