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（新）心脑血管疾病预防保健指南(2篇）

第一篇

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。这类疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，严重威胁着人类的健康。因此，积极预防和保健对于降低心脑血管疾病的发生风险至关重要。

心脑血管疾病的危险因素

1.不可改变的危险因素

?年龄：随着年龄的增长，血管壁会逐渐失去弹性，变得僵硬和狭窄，这是自然的生理老化过程。一般来说，40岁以上的人群患心脑血管疾病的风险会逐渐增加。例如，在老年人中，动脉粥样硬化的发生率明显高于年轻人，这是因为随着年龄的增加，血