精选2021版课件*举例.我国著名表演艺术家田成仁,80多岁还能坚持拍戏,很长的台词还能记下来,号称80岁的身体,30岁的心脏。得益于他自创田氏健身操:耳部操、头部操?、?腿部操、手操。田老爷子认为这套操非常适合自己,他说人老腿先老,所以腿脚的锻炼就特别的重要;另外梳头健脑,按摩头部穴位,这是很多脑力工作者都知道的;还有就是搓耳朵,其实好处还不只是让田老爷子的听力不减退,搓耳朵对全身都是有好处的,中医养生学中就说五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵就像是倒卧在母体里边的婴儿,在这个耳朵上一共有260多个常用的穴位,这些穴位和全身的关系都非常密切,经常地按摩耳朵,会对全身的
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