保护眼睛预防近视--主题班会.pptx

保护眼睛;

第一章：认识我们的眼睛

第二章：近视科普小知识

第三章：近视产生的原因

第四章：预防近视的方法;

第一章：认识我们的眼睛

开启探索之旅

;

它帮我们捕捉美丽的瞬间

,感受五彩斑斓的世界。

它是我们最珍贵的朋友之一;

眼睛的构造

真奇妙;

眼睛是怎么看到东西的;

眼睛喜欢什么

多晒太阳远眺绿色按时休息多吃蔬果;

眼睛不喜欢什么;

第二章：近视科普小知识

一起来探索眼睛的小秘密，学习预防近视的知识吧!;

就像对不准焦的照相机，

远处的东西变得不清楚了。;

看电视坐得近;

温差大起雾

镜片会起雾;

近视了还能好吗;

第三章：近视产生的原因;;

躺在床上看书3

趴在桌子或

床上看书

走路时看书5;

注意：这些坏习惯都会让眼睛很累!;

伤害视力

刺激眼睛;

户外活动时间太少;

挑食不爱吃蔬菜;

姿势端正用眼科学;

保持正确的姿势

眼睛离书本一尺

头正身直脚放平;

光线要合适

充足柔和的光线;

控制用眼时间，爱护双眼健康。;

多做户外运动

每日户外

≥2小时健康时光

亲近自然

充足阳光浴

眺望远方

视野更开阔

玩球类运动

训练眼手协调;

非学习目的每次

≤15分钟;

认真做眼保健操;;

定期检查视力;

让我们一起保护眼睛