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2026年职场时间管理策略训练试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

单项选择题（10题×2分，共20分）

1.以下关于“四象限法则”的描述，正确的是（）

A.“危机处理”属于“重要不紧急”任务

B.“日常会议”应优先处理“紧急不重要”任务

C.“长期规划”属于“重要不紧急”任务，需主动投入时间

D.“临时邮件回复”属于“重要紧急”任务

2.GTD（GettingThingsDone）方法的核心步骤不包括（）

A.收集

B.处理

C.执行

D.评估

3.番茄工作法中，一个标准番茄钟的时间是（）

A.15分钟

B.25分钟

C.45分钟

D.60分钟

4.AI时间助手与传统时间管理工具的主要区别在于（）

A.提供手动任务列表

B.基于数据分析自动优化日程

C.仅支持纸质计划

D.无优先级排序功能

5.艾森豪威尔矩阵中，“紧急但不重要”任务的处理策略是（）

A.立即执行

B.授权他人

C.安排计划

D.尽量减少

6.以下关于时间管理的常见误区，