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2026年健康与安全知识普及测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共40分。下列每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。）

1.以下哪种行为有助于预防感冒？()

A.经常用手触摸口鼻眼

B.在人群密集处不戴口罩

C.勤洗手，保持手部卫生

D.每天熬夜，不规律作息

2.中国居民膳食指南推荐每天摄入多少克蔬菜？()

A.50克

B.100克

C.200克

D.300-500克

3.以下哪种运动方式属于有氧运动？()

A.举重

B.站立

C.跑步

D.拉伸

4.长时间使用电脑容易导致哪种眼部问题？()

A.视力下降

B.牙齿磨损

C.肩周炎

D.腰肌劳损

5.遇到火灾时，以下哪种逃生方法是错误的？()

A.用湿毛巾捂住口鼻

B.沿疏散楼梯向下疏散

C.乘坐电梯快速逃生

D.逃离后及时报警

6.以下哪种食物最容易滋生细菌？()

A.冷藏的剩菜

B.新鲜的蔬菜

C.包装完好的零食

D.熟食店刚出炉的食物

7.过马路时，应该怎么做？()

A