2026年压力管理与应对策略试卷.docx

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2026年压力管理与应对策略试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(每题2分,共30分)

1.下列哪项不属于Selye提出的压力生理反应的“一般适应综合征”(GeneralAdaptationSyndrome,GAS)的三个阶段?

A.警觉阶段

B.抵抗阶段

C.倦怠阶段

D.松弛阶段

2.根据Lazarus和Folkman的压力与应对理论,个体评估压力源的性质和自身应对资源的过程被称为?

A.压力反应

B.持续性压

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