世界精神卫生日后续篇：青少年自伤预防课件.pptxVIP

听见无声的呐喊：青少年自伤预防识别·理解·应对·守护2026年10月

课程导览01认识自伤破除认知误区，建立科学共识02识别信号捕捉行为与情绪中的求救信号03解码机制理解自伤背后的心理与神经机制04家庭应对家长必知的原则与误区05专业干预循证疗法与危机干预流程06共同守护家校医社联动，托住生命

认识自伤这不是叛逆，是无声的求救自伤是“向生”的呼救，而非“向死”的绝望01

什么是非自杀性自伤非自杀性自伤（NSSI）：个体在无自杀意图前提下，故意、反复伤害自身身体组织的行为它不是“矫情”或“叛逆”，而是心理困境的极端表达常见形式3项行为方式割伤、灼烧、抓挠、撞击硬物、咬伤部位选择部位多选择大腿、手腕、腹部等可遮盖处核心特点方式固定，具有反复性与难以自控的特点核心本质3项本质定位它不是结束生命的尝试，而是一种失调的情绪调节策略心理机制当情绪痛苦无法用语言表达，身体疼痛成为“救命稻草”双重属性不被社会文化认可，却承担着真实的心理功能

自伤不是自杀动机本质不同01自伤是向生的求救——通过疼痛缓解情绪痛苦，是请帮帮我02自杀是向死的绝望——意图终结生命，属于极端选择关键警示风险信号自伤发生率约为自杀未遂的5至10倍非自杀性自伤者自杀风险是无自伤人群的4倍自伤是自杀行为最强的预测因子之一不想死绝不等于没有危险，自伤是通往更严重心理危机的明确风险信号

不同群体自伤检出率对比自伤已成为青少年群体