2026年江苏省六年级心理健康第7单元情绪管理测试卷.docxVIP

2026年江苏省六年级心理健康第7单元情绪管理测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.当你因为帮助了同学而感到心里暖暖的，这种情绪是：

A.愤怒B.愧疚C.满足D.焦虑

2.下列哪种行为是尊重他人情绪的恰当表达方式？

A.同学难过时，故意逗他笑B.看到朋友考试失利，安慰他并鼓励他下次努力C.自己生气时，对家人大喊大叫D.别人说话时，随意打断并转移话题

3.小明因为担心明天的演讲比赛，心跳加速，晚上睡不着。这主要说明情绪会影响我们的：

A.身体健康B.学习成绩C.人际关系D.兴趣爱好

4.当你感到非常沮丧，提不起精神时，下列哪种做法可能有助于调节情绪？

A.一直闷在心里，不告诉任何人B.找个安静的地方大哭一场C.听一些自己喜欢的轻松音乐D.立即投入高强度的运动

5.“喜、怒、哀、惧”是人类最基本的四种情绪。下列属于“惧”的情绪表现是：

A.开心大笑B.勃然大怒C.心惊胆战D.默默流泪

6.小红因为妈妈没有答应她买新玩具而生气，她摔门进了房间。这种情绪表达方式：

A.是恰当的，因为情绪需要发泄B.可能伤害到妈妈，不够恰当