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2026年健康素养评估测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个正确答案）

1.成年人正常的空腹血糖参考值范围通常是？

A.小于6.1mmol/L

B.6.1mmol/L至7.0mmol/L

C.7.0mmol/L至11.1mmol/L

D.大于11.1mmol/L

2.以下哪种行为最有助于预防感冒？

A.在人群密集场所不佩戴口罩

B.勤用公共毛巾擦汗

C.保持鼻腔清洁，避免用手频繁触摸

D.经常去空气不流通的场所

3.“世界卫生组织推荐成年人每周应进行至少多少分钟的中等强度有氧运动？”

A.30

B.60

C.150

D.300

4.发现有人突然倒地，失去意识，但呼吸存在，应采取的首要急救措施是？

A.立即进行心肺复苏

B.拨打急救电话，并检查是否有外伤

C.开始人工呼吸

D.让其侧卧等待救援

5.药品说明书上标注的“请按说明书服用”是指？

A.可以随意增减剂量或改变服药时间

B.必须严格遵守剂量、用法、用时的指示

C.只需在感觉不适时才服用

D.儿童和成人可以使