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2026年健康生活方式测试卷心理健康与情绪管理.docx

2026年健康生活方式测试卷心理健康与情绪管理.docx

    2026年健康生活方式测试卷心理健康与情绪管理

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题

    1.以下哪种情绪状态通常被认为是健康的积极情绪？

    A.持续的焦虑

    B.适度的兴奋

    C.经常性的抑郁

    D.强烈的愤怒

    2.以下哪项不属于常见的压力源？

    A.工作压力

    B.人际关系冲突

    C.经济困难

    D.天气变化

    3.“情绪ABC理论”中，A指的是：

    A.情绪反应

    B.诱发事件

    C.对事件的解释和信念

    D.行为结果

    4.以

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