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2026年全民健康素养与营养学知识检测卷.docx

2026年全民健康素养与营养学知识检测卷.docx

    2026年全民健康素养与营养学知识检测卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题

    1.以下哪个渠道是获取可靠健康信息的来源？

    A.社交媒体上的健康养生账号

    B.正规医疗机构发布的健康科普文章

    C.朋友推荐的偏方

    D.短视频平台上的健康知识讲解

    2.高血压患者日常生活中应注意控制哪项主要饮食因素？

    A.碳水化合物摄入

    B.钠盐摄入

    C.蛋白质摄入

    D.糖类摄入

    3.以下哪种运动方式属于有氧运动？

    A.举重

    B.立定跳远

    C

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