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2026年全民健康知识竞赛题库及答案

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2026年全民健康知识竞赛题库及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）

1.人体最大的器官是

A.心脏

B.肺脏

C.皮肤

D.大脑

参考答案：C

2.以下哪种食物富含维生素C？

A.猪肉

B.鱼肉

C.柑橘

D.大米

参考答案：C

3.成年人正常的心率范围是多少？

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

参考答案：B

4.以下哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.立定跳远

C.慢跑

D.俯卧撑

参考答案：C

5.肾脏的主要功能是？

A.制造红细胞

B.排泄代谢废物

C.调节血压

D.分泌激素

参考答案：B

6.以下哪种行为有助于预防近视？

A.长时间近距离看书

B.经常眨眼

C.睡觉时蒙头

D.不戴眼镜看远处

参考答案：B

7.人体所需的微量元素不包括？

A.铁

B.锌

C.钙

D.硒

参考答案：C

8.以下哪种食物是高膳食纤维食物？

A.牛奶

B.鸡蛋

C.全麦面