主题班会—做好眼保健操.pptVIP

我的视力我做主

健康用眼每一天;眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。;一、认识我们的眼睛;1.眼睛的作用

人体感觉器官中的两只眼睛，是感知外部世界的主要器官，你们知道吗：人体通过感觉器官从外界获取的信息中约90%是通过由眼睛完成的。;

眼睛结构十分复杂。

眼睛非常脆弱。

眼球质地柔软、眼皮脆弱、离大脑很近。;世界爱眼日的由来;如何保护视力;1.保证良好的用眼环境;保持正确读写姿势;保持正确读写姿势;改善用眼视觉环境;改善用眼视觉环境;养成良好的用眼卫生习惯;养成良好的用眼卫生习惯;养成良好的用眼卫生习惯;坚持做爱眼体操;坚持做爱眼体操;我们具体看一看如何做爱眼体操;;保证睡眠;均衡营养;加强锻炼;定期检查视力;佩戴合适眼镜;保护我们的视力，这些行为你能做到:;祝大家都有一双

明亮的眼睛