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2026年健康生活方式宣传竞赛历年真题库.docx

2026年健康生活方式宣传竞赛历年真题库.docx

    2026年健康生活方式宣传竞赛历年真题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.下列哪项不是《中国居民膳食指南（2022）》的核心推荐？

    A.食物多样，合理搭配

    B.预防肥胖，吃动平衡

    C.每日食盐摄入量不超过5克

    D.每日喝水量不少于2升

    2.中国成年人的正常BMI范围是？

    A.小于18.5

    B.18.5-23.9

    C.24-27.9

    D.大于28

    3.关于身体活动，成年人每周至少应进行多少分钟的中等强度有氧运动？

    A.75分钟

    B.150分钟

    C.300分钟

    D.500分钟

    4.心肺复苏（CPR

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