冬病夏治：借三伏天阳，养秋冬安康.pptxVIP

冬病夏治冬病夏治：借三伏天阳，养秋冬安康春夏养阳·三伏调养·未病先防年份2026年

课程导览01冬病夏治是什么用比喻讲透核心原理02哪些人适合五大类病症自查体质03怎么调养三伏贴、艾灸、内服食疗04安全第一禁忌人群与注意事项

冬病夏治是什么夏天治冬天的病，是顺应天时的智慧01

冬病是体内积攒的寒气“冬病不是一种具体的病，而是一类冬天爱发作、受凉就加重的老毛病。”寒气上身，身体会这样提醒你咳嗽哮喘流清涕天一转凉就发作关节遇冷酸痛受凉就加重胃部怕凉吃口凉的胃就难受手脚冰凉怕冷常年如此共同根源：阳气不足，寒邪内伏，感寒加重、遇暖减轻病根不除，夏天再舒服也是暂时的

三伏天是补阳气的窗口顺着季节规律调身体——《黄帝内经》讲“春夏养阳，秋冬养阴”。借天时之力，补一身之阳为什么选大热天治冬病顺着季节规律调身体三伏天优势一年中阳气最旺、天气最热，毛孔张开、气血流动快，借天时热力把体内寒气往外赶，效果远超平时。生活化比喻冬天治寒病=阴天晾衣，费劲难干三伏天治=烈日晒棉被，又透又彻底

今年三伏长达四十天阶段日期天数初伏7月15日–7月24日10天中伏7月25日–8月13日20天末伏8月14日–8月23日10天40天2026年三伏全程8月24日出伏三伏养生小贴士中伏最长：夏至到立秋凑够五个“庚日”调理建议：贴敷、艾灸安排在每一伏开始，连贯更有效

哪些人适合先辨体质，再谈调理0