原创力文档2026年合理膳食与老年人健康测试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将选项字母填在题干后的括号内）
1.下列哪种营养素是构成人体组织、维持生长发育和修复的重要物质？
A.脂肪
B.碳水化合物
C.蛋白质
D.维生素A
2.根据我国膳食指南，老年人每日摄入的全谷物推荐量一般建议是多少？
A.少于50克
B.50-100克
C.100-150克
D.150克以上
3.老年人容易出现骨质疏松，这与以下哪种维生素的缺乏关系
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