大学生心理健康教育习题参考答案.docxVIP

大学生心理健康教育习题参考答案

第PAGE1页共NUMPAGES1页

大学生心理健康教育习题参考答案

一、单项选择题（共20小题，每题1分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.自我意识清晰

C.人际关系和谐

D.对现实有歪曲的认知

参考答案：D

解析：心理健康的标志包括情绪稳定、自我意识清晰、人际关系和谐等，但对现实有歪曲的认知不属于心理健康范畴，属于心理问题。A、B、C均为心理健康标志，故选D。

2.以下哪种情绪调节方式属于认知调节？

A.深呼吸放松

B.情绪宣泄

C.改变对事件的看法

D.听音乐转移注意力

参考答案：C

解析：认知调节是通过改变对事件的看法来调节情绪，属于认知层面。A为生理调节，B为行为调节，D为分散注意力，均非认知调节。

3.焦虑症的核心症状是？

A.持续的情绪低落

B.对特定物体或情境的恐惧

C.思维混乱、注意力不集中

D.身体疲劳、食欲不振

参考答案：B

解析：焦虑症的核心症状是对特定物体或情境的恐惧，属于恐惧障碍。A、C、D为其他心理问题的表现，故选B。

4.以下哪项不属于积极心理学的范畴？

A.幸福感研究

B.心理韧性培养

C