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大学生心理健康教育题库

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一、单项选择题（共20小题，每题1分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.自我认识清晰

C.人际关系和谐

D.对现实有歪曲的认知

参考答案：D

解析：心理健康的标志包括情绪稳定、自我认识清晰、人际关系和谐等，但对现实有歪曲的认知属于心理障碍的表现，不是健康标志。A、B、C都是心理健康的表现，D是错误的。

2.以下哪种情绪调节方式最不利于心理健康？

A.挫折后的积极反思

B.向他人倾诉

C.持续压抑情绪

D.培养兴趣爱好转移注意力

参考答案：C

解析：持续压抑情绪不利于心理健康，可能导致心理问题。A、B、D都是健康的情绪调节方式，C是错误的。

3.焦虑症的核心症状是？

A.持续的情绪低落

B.对特定事物的过度恐惧

C.记忆力显著下降

D.意志行为减退

参考答案：B

解析：焦虑症的核心症状是对特定事物的过度恐惧和回避。A是抑郁症症状，C、D是其他心理问题表现，B是正确的。

4.以下哪项不是压力的积极影响？

A.提高工作效率

B.促进个人成长

C.导致生理疾病

D.增强应对能力

参考答案：C

解析：压力的积极影响包括提高