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健康知识题库及答案.doc

健康知识题库及答案.doc

    健康知识题库及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.以下哪种食物中富含维生素C？

    A.鸡肉

    B.鱼肉

    C.橙子

    D.猪肉

    答案：C

    2.成年人每天应该喝多少水？

    A.500毫升

    B.1000毫升

    C.1500毫升

    D.2000毫升

    答案：D

    3.以下哪种运动最适合提高心肺功能？

    A.瑜伽

    B.游泳

    C.跳舞

    D.举重

    答案：B

    4.膳食纤维的主要作用是什么？

    A.提供能量

    B.促进消化

    C.增加体重

    D.提高免疫力

    答案：B

    5.以下哪种食物中富含钙？

    A.苹果

    B.牛奶

    C.香蕉

    D.橙子

    答案：B

    6.以下哪种维生素缺乏会

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