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中医九种体质自测考试题及详细答案解析

适用人群：大众健康自测、中医基础体质筛查

考试说明：本套试题共36道单选题，涵盖平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种体质。每题根据自身日常真实身体状态选择最贴合选项，最后结合答案解析判定个人体质类型。

计分规则：每题对应一种体质，答对对应体质特征得1分，最终得分最高的体质即为主要体质，可兼有次要体质。

一、单项选择题（共36题）

【平和质】

1.日常整体身体状态最接近以下哪种？（）

A.精力充沛，不易疲劳，日常活动无不适感

B.稍微活动就乏力，整日精神萎靡

C.经常身体燥热、口干咽燥

D.身体沉重、困倦嗜睡

2.睡眠与排便情况为？（）

A.睡眠安稳，晨起清爽，大便规律成形

B.多梦易醒，大便溏稀不成形

C.失眠盗汗，大便偏干

D.嗜睡乏力，排便黏滞不爽

3.四季适应能力如何？（）

A.耐寒耐热，换季不易感冒生病

B.怕冷畏寒，秋冬极易受凉

C.怕热喜凉，夏季容易上火

D.换季易过敏、皮肤不适

【气虚质】

4.日常疲劳状态为？（）

A.极少疲劳，耐力较好

B.容易气短乏力，说话声音低微、不爱言语

C.劳累后燥热心慌

D.身体酸胀沉重

5.出汗特点是？（）

A.出汗正常，无异常汗出

B.安静状态下也容易自汗，动则汗出更多

C.夜间入睡后盗汗