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2026年老年人健康养生常识测试卷.docx

2026年老年人健康养生常识测试卷.docx

    2026年老年人健康养生常识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

    1.根据世界卫生组织的定义，健康是指身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是（）。

    A.没有疾病

    B.身体强壮

    C.心理平衡

    D.社会地位高

    2.老年人进行体育锻炼的主要目的是什么？

    A.追求竞技成绩

    B.增加体重

    C.维持身体功能，预防疾病，提高生活质量

    D.显示身体健美

    3.对于患有高血压的老年人，在医生指导下调整生活方式，以下

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