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2026年健康养生与慢性病健康教育知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共10题，每题10分，共100分）

1.根据最新的高血压防治指南，我国成年人高血压的诊断标准是收缩压≥（）mmHg和/或舒张压≥（）mmHg。

A.140/90

B.135/85

C.130/80

D.120/80

2.糖尿病的典型症状被称为“三多一少”，不包括以下哪一项？

A.多饮

B.多食

C.多尿

D.多汗

3.关于BMI（身体质量指数）的测量，以下哪项属于中国成年人的正常范围？

A.18.5～23.9

B.24.0～27.9

C.≥28.0

D.＜18.5

4.世界卫生组织建议，成年人每日食盐摄入量不应超过多少克？

A.5克

B.10克

C.15克

D.20克

5.心肌梗死发作时，最常见的典型症状是？

A.上腹部疼痛

B.牙齿疼痛

C.胸骨后压榨样疼痛，可放射至左肩、左臂

D.腹泻

6.以下哪项是高血压患者日常监测血压的最佳时间？

A.睡前

B.清晨起床后1小时内，排尿后，早餐前

C.饭后1小时内

D.晚饭后

7.糖尿病患者为了控制血糖，以下哪种饮食习惯是错误的？

A.少吃精制米面，多吃粗粮

B.饮食定时定量

C.完全不吃水果

D.控制总热量摄入

8.慢性病