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2026年中医养生保健实践技能模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、问诊与诊断

1.某中年男性，自诉近半年来常感疲劳乏力，精神不振，不思饮食，面色淡白，畏寒肢冷，大便溏薄，小便清长。舌淡苔白滑，脉沉细无力。根据其主诉、症状、舌脉，初步判断其体质可能属于哪种类型？请简述判断依据，并提出主要的中医养生指导方向。

2.一位女性患者，自诉近一个月来情绪波动较大，易怒，睡眠不佳，多梦，心悸，头晕目眩，口干咽燥。舌红少苔，脉细数。在为其制定养生保健方案时，应特别强调哪类养生方法？请列举至少三种具体措施，并说明其理论依据。

二、实践技能操作

3.请描述足三里穴的准确位置（以骨骼为标志），并说明其主要的中医功效。假设现在需要指导一位患者进行自我按摩以健脾和胃、增强食欲，请简述正确的按摩手法（包括用力的轻重、方向、速度以及时间等）。

4.简述内关穴的位置定位方法。在中医养生保健中，内关穴常用于哪些方面的调理？请选择其中一种情况，说明如何运用该穴位进行保健（例如，可通过何种方法刺激，适用于什么时间或情境，以及需要注意哪些事项）。

5.请简述太极拳起势动作的要领，并说明练习太极拳在中医养生保健方面的主要意义。

三、养生方案制定

6.为一位即将进入夏季的阳虚体质者制定一份为期一周的简易养生方案。方案应包含饮食、起居、运