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2026年健康生活方式常识科普试题及答案解析

一、单项选择题（每题1分，共15分）

1.世界卫生组织（WHO）对“健康”的定义，以下哪项描述最为准确？

A.没有疾病和虚弱的状态

B.身体、心理及社会适应方面的完好状态

C.仅指身体强壮，没有生理疾病

D.精神状态良好，无心理压力

答案：B

解析：世界卫生组织在1948年将健康定义为“一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。此定义强调了健康的整体性和多维性，是健康促进领域的核心理念。

2.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日烹调油摄入量建议不超过多少克？

A.20-25克

B.25-30