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新冠肺炎疫情防控学生心理健康防护教育主题班会教学设计

一、班会主题

阳光心态，共克时艰——疫情下的学生心理健康防护

二、班会背景与意义

当前，新冠肺炎疫情的影响仍在持续，这不仅是一场对我们身体健康的挑战，也对同学们的心理健康带来了一定的冲击。在疫情期间，由于学习方式的调整、社交活动的减少、对未知的担忧等因素，部分同学可能会出现焦虑、紧张、烦躁、情绪低落等心理反应。本次主题班会旨在帮助同学们正确认识疫情期间可能出现的心理波动，学习并掌握基本的心理调适方法，增强心理韧性，以积极乐观的心态应对疫情带来的挑战，维护自身心理健康。

三、班会对象

全体学生

四、预计时长

一课时（40-45分钟）

五、班会地点

本班教室

六、班会目标

1.认知目标：帮助学生了解新冠肺炎疫情对心理健康的可能影响，认识常见的心理反应（如焦虑、恐惧、无聊等）及其产生的原因，了解心理调适的重要性及基本方法。

2.情感目标：引导学生接纳疫情带来的各种情绪变化，培养积极乐观的心态，增强自我关怀和应对困难的信心。

3.行为目标：指导学生学会运用至少两种简单有效的心理调适技巧，能够识别自身心理需求，并知道在需要时如何寻求帮助和支持。

七、班会准备

1.主持人：班主任或心理委员（提前进行沟通和简单培训）。

2.材料准备：制作PPT课件（包含文字、图片、短视频片段）；准备一些简单的互动小道具（如小纸条、便签、笔