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中小学心理健康综合测试题及详细答案（通用版）

为精准了解中小学生日常心理状态、情绪调节能力、人际交往状态，特制定本套心理健康测试题。试题贴合学生日常学习、生活场景，无专业晦涩术语，分为小学组（1-6年级）、中学组（7-12年级）两套，均为自评选择题，作答简单、结果参考性强。

作答说明：请根据自己最近1个月的真实状态如实选择，无需刻意纠结对错，第一直觉答案最为准确。

第一部分：小学生心理健康测试题（1-6年级）

答题方式：A=总是这样B=经常这样C=偶尔这样D=很少这样E=从不这样

一、情绪状态维度（1-5题）

1.每天上学、生活时，心情大多是轻松愉快的

2.遇到不开心的事，能很快调整过来，不会一直难过、生气

3.不会因为一点小事就紧张、害怕、心慌

4.考试、比赛前不会过度焦虑，能正常发挥自己的水平

5.很少出现莫名烦躁、不想说话、不想动的情况

二、人际交往维度（6-10题）

6.愿意主动和同学、小伙伴玩耍、交流

7.和同学发生矛盾后，能主动沟通或者释怀，不会记仇、孤僻

8.敢于在班级发言、参与集体活动，不害怕被大家关注

9.能接纳身边的同学，不会刻意孤立他人，也不会被他人孤立

10.愿意和家长、老师分享自己的心事和日常趣事

三、学习与心态维度（11-15题）

11.对学习有兴趣，不会长期抵触上学、写作业

12.遇到学习难题，愿意尝试克服，不会轻易放