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高一排球正面双手垫球教案

一、指导思想

本教案以《普通高中体育与健康课程标准》为指导，坚持“健康第一”的教育理念，注重学生主体地位的发挥。通过排球正面双手垫球技术的教学，不仅使学生掌握基本的垫球技能，更旨在培养学生的协调性、灵敏性和快速反应能力，同时激发学生对排球运动的兴趣，培养其团队合作精神和勇于拼搏的意志品质。教学过程中，将遵循循序渐进、因材施教的原则，关注学生个体差异，确保每位学生都能在原有基础上获得提高。

二、教学对象

高一年级学生

三、课时安排

1课时（45分钟）

四、教学内容

1.排球正面双手垫球技术（重点：垫球手型、触球部位、协调用力；难点：全身协调用力，对不同来球的判断与调整）

2.排球基本球性练习

五、教学目标

（一）知识与技能目标

1.使学生了解正面双手垫球在排球运动中的作用和基本动作结构。

2.80%以上的学生能够基本掌握正面双手垫球的正确手型、触球部位和协调用力方法。

3.部分学生能够较熟练地运用垫球技术进行近距离的垫球练习。

（二）过程与方法目标

1.通过讲解、示范、分解练习、完整练习、纠错指导等方法，引导学生主动参与学习，提高自主学习和合作学习的能力。

2.通过不同形式的练习，发展学生的上肢力量、腰腹力量及身体协调性。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对排球运动的兴趣，体验运动带来的快乐。

2.培养学生积极主动