原创力文档2026年合理膳食与健康生活方式试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的代表字母填写在题干后的括号内。每题1分，共20分）
1.中国居民膳食指南核心推荐中，“食物多样，谷类为主”强调的是（）。
A.应优先选择精制米面
B.谷类提供能量，应占总能量供应的50-65%
C.只需多吃谷物，无需关注其他食物
D.谷类营养单一，应被其他食物取代
2.以下哪种食物属于优质蛋白质的良好来源？（）
A.白糖
B.精制面粉
C
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