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赋能未来：职业生涯规划课程的系统化教学设计与实践路径

一、课程名称

职业生涯规划与发展

二、课程性质与定位

本课程是面向大学生（或职场新人）开设的一门集理论性、实践性与指导性于一体的通识教育课程或职业发展培训课程。其核心目标在于引导学习者科学认知自我，理性探索职业世界，掌握职业生涯规划的基本理论与实用方法，从而树立正确的职业观与发展观，提升职业决策能力与就业竞争力，为未来的职业成功与人生幸福奠定坚实基础。本课程并非简单的知识传授，而是强调通过互动体验与实践操作，激发学习者的内在驱动力，培养其终身学习与职业适应能力。

三、授课对象

本课程主要面向大学本科生（建议在大二或大三开设，以便学生有足够时间将所学应用于实习与求职准备），亦可根据实际需求调整内容后应用于高职高专学生或初入职场的青年群体。

四、课程目标

（一）认知目标

1.理解职业生涯规划的基本概念、重要性及核心要素。

2.掌握至少两种经典的职业发展理论（如霍兰德职业兴趣理论、舒伯的生涯发展理论等）的核心观点，并能初步运用其解释职业现象。

3.了解当前劳动力市场的总体趋势、不同行业的特点及人才需求标准。

4.熟悉职业信息搜集的主要渠道与方法。

（二）能力目标

1.能够运用多种工具和方法（如标准化测评、反思日记、访谈等）进行系统的自我探索，包括兴趣、性格、价值观、优势能力等方面。

2.能够基于自我认知结果，