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寒露COLDDEW传统二十四节气之十七

目录壹·节气概览贰·物候三候叁·传统习俗肆·诗词雅韵伍·养生之道

壹·节气概览露气寒冷，将凝结也。

寒露·由来时间节点每年公历10月7日至9日，当太阳到达黄经195°时，即为寒露节气。名称由来《月令七十二候集解》记载：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温降低，露水更冷，即将凝结成霜，故名“寒露”。节气地位它是农历二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气，标志着深秋时节的正式开始。“露气寒冷，将凝结也”

寒露·气候南北差异显著北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜；南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。昼夜温差加大此时节昼暖夜凉，晴空万里，对秋收十分有利，需注意早晚添衣保暖。降水明显减少我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束，空气干燥，秋燥特征明显。

贰·物候三候鸿雁来宾，雀入大水为蛤，菊有黄华。二十四节气·寒露

一候·鸿雁来宾物候解释寒露时节，最后一批鸿雁大举南迁，如同宾客般抵达南方。古人有“先到为主、后至为宾”的说法，形象地描绘了候鸟迁徙的秩序。自然寓意这一现象标志着候鸟迁徙进入尾声，也预示着寒冷的冬天即将到来，天地间即将步入萧瑟之境。鸿雁南飞，人字形队列

二候·雀入大水为蛤物候现象解析天气转寒，雀鸟隐匿而蛤蜊增多。古人见贝壳纹理色泽与雀鸟相似，便浪漫地想象是雀鸟潜入水中化作了蛤蜊。文化内涵寓意这一说法不仅体现了古人对自