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2026年食品营养与膳食平衡指导实施测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题1分，共20分）

1.2026年食品营养与膳食平衡指导的核心原则不包括以下哪一项？

A.食物多样

B.适量摄入

C.预防慢性病

D.增加盐摄入

2.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？

A.粗米

B.豆腐

C.油条

D.蛋糕

3.2026年食品营养与膳食平衡指导建议成年人每天摄入多少克谷物？

A.100克

B.150克

C.200克

D.250克

4.以下哪种蔬菜富含维生素C？

A.白菜

B.西红柿

C.土豆

D.胡萝卜

5.2026年食品营养与膳食平衡指导建议成年人每天摄入多少克蔬菜？

A.100克

B.200克

C.300克

D.400克

6.以下哪种水果富含膳食纤维？

A.苹果

B.香蕉

C.橙子

D.葡萄

7.2026年食品营养与膳食平衡指导建议成年人每天摄入多少克水果？

A.50克

B.100克

C.150克

D.200克

8.