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排球正面双手垫球与传球教案

一、教学对象与课时

本教案适用于具备一定运动基础的初学者或中等水平学习者，旨在系统掌握排球正面双手垫球与传球的核心技术，并能进行初步的配合运用。建议安排连续的一至两课时进行教学，每课时时长常规教学单位。

二、教学目标

（一）知识与技能

1.使学习者准确理解正面双手垫球和传球的动作概念、技术要领及在比赛中的作用。

2.初步掌握正面双手垫球的正确手型、击球部位、发力顺序和身体协调配合。

3.初步掌握正面双手传球的正确手型、触球部位、迎球与发力方法。

4.能够在简单条件下（如自抛自垫/传、固定球、近距离对垫/传）完成技术动作，并尝试将垫球与传球技术进行初步衔接。

（二）过程与方法

1.通过示范、讲解、分解练习、完整练习、纠错指导等方法，引导学习者主动体验和感悟技术动作。

2.培养学习者观察、模仿、分析和自我修正动作的能力。

3.通过小组练习和简单配合，增强团队协作意识和沟通能力。

（三）情感态度与价值观

1.激发学习者对排球运动的兴趣，培养积极参与、刻苦练习的态度。

2.培养学习者勇于挑战、克服困难、追求技术完善的精神。

3.在练习中体验运动乐趣，增强自信心和集体荣誉感。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.正面双手垫球：正确的垫球手型与触球部位；蹬地、伸膝、抬臂的协调发力；身体重心的随球移动。

2.