高比目鱼肝油饮食补充维生素AD.docxVIP

高比目鱼肝油饮食补充维生素AD

一、现状分析

1.1大众对维生素AD补充的普遍认知现状在日常和身边人的交流中，我发现多数人对维生素AD的认知还停留在“婴幼儿必须补”的阶段，很多家长给娃补AD时，优先选择广告里的合成补充剂，觉得“医生推荐的不会错”，却很少深究补充剂的来源和配比。就连不少备孕的朋友，也会被推销各种复合维生素，但对天然来源的AD补充方式知之甚少。我表姐前年刚生完娃，一度纠结给娃补AD该选合成滴剂还是鱼肝油，后来听我说天然鱼肝油更安全才转了方向，但她也分不清普通鱼肝油和高比目鱼肝油的区别，只觉得“只要是鱼肝油就行”。这种普遍的跟风式补充，恰恰暴露了大家对AD补充的认知还停留在表层，没深入到“如何科学补”的层面。1.2日常饮食中维生素AD的摄入缺口情况根据国内近期的营养调查数据，超过一半的人存在维生素A摄入不足的问题，四成左右的人存在维生素D摄入不足的情况，尤其是北方地区冬季日照短、素食者、婴幼儿和老年人，缺口更明显。比如我家楼下的李阿姨，今年六十多，牙齿不好，很少吃动物肝脏，冬天又怕出门冷，腿经常抽筋，后来查了才知道是VD缺得厉害。还有我闺蜜的儿子，刚上幼儿园，每周吃蛋和肉的次数有限，晚上总揉眼睛，带去医院说VA水平低。这些真实的例子都说明，日常饮食中的AD缺口是普遍存在的，单靠普通饮食很难满足需求，尤其是特殊人群。1.3高比目鱼肝油在大众饮食中的知晓度现状