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四年级上册体育基本技能测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择（每题2分，共20分）

1.在进行立定跳远测试时，起跳前应选择的准备姿势是（）。

A.双脚前后分开站立

B.双脚平行分开与肩同宽，屈膝下蹲

C.单脚站立，另一脚在前

D.双脚并拢站立，身体前倾

2.跑100米时，为了争取更快的成绩，起跑时应采用（）。

A.站立式起跑

B.蹲踞式起跑

C.任意起跑姿势

D.跨步式起跑

3.做仰卧起坐时，身体应该（）。

A.保持背部完全挺直

B.膝盖弯曲，背部离开地面

C.双手抱头，用力将肩膀抬离地面

D.双脚绷直伸直离地

4.坐位体前屈测试主要考察学生的（）素质。

A.速度

B.力量

C.柔韧

D.协调

5.以下哪个项目不属于小学四年级体育基本技能测试的常见项目？（）

A.立定跳远

B.1000米跑（男）/800米跑（女）

C.50米跑

D.坐位体前屈

6.进行引体向上测试时，身体应（）。

A.向两侧转动

B.保持身体挺直，头部不能低于横杆

C.双腿悬空，只用上肢力