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儿童心理健康自测题（含详细答案与解析）

适用年龄：7–15岁儿童青少年

测试说明：本套题目为日常心理状态筛查题，无专业医疗判定属性，仅用于家长了解孩子情绪、性格、社交、抗压状态。孩子根据最近1个月的真实状态作答，无需刻意讨好、不用纠结对错，如实选择即可。

答题方式：每题选择「经常这样」「偶尔这样」「从不这样」三个选项之一

计分规则：经常这样=2分，偶尔这样=1分，从不这样=0分

一、儿童心理健康测试20题

1.遇到不开心的事，会憋在心里，不愿意跟父母、老师诉说

2.经常莫名烦躁、发脾气，一点小事就容易生气、哭闹

3.晚上入睡困难，频繁做梦、惊醒，或者经常性失眠

4.害怕独处，独自待在房间、家里会感到紧张、恐惧

5.面对考试、比赛、当众发言，会过度紧张、心慌、手抖

6.经常觉得自己不如别人，自卑、敏感，害怕被别人评价

7.被同学、老师批评后，会长时间难过、耿耿于怀

8.不愿意主动交朋友，喜欢独自玩耍、独来独往

9.和同学发生矛盾后，会逃避相处、刻意疏远他人

10.对之前喜欢的玩具、游戏、爱好，慢慢失去兴趣

11.上课容易走神、发呆，很难集中注意力学习

12.遇到困难就想放弃，不愿意坚持、害怕失败

13.经常挑食、食欲不振，或者忍不住暴饮暴食

14.会过度在意别人的看法，刻意讨好身边的人

15.犯错后会过度自责，觉得自己一无是处、很没用

16.偶尔会有