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豆包AI使用教程：从下载到高效办公实战手册
适用：办公族/学生/创作者·w5e整理·2026版
一、豆包是什么、有哪几个入口
豆包是字节跳动旗下的AI助手，2024年8月公测，到2024年12月月活已破1.16亿，是当时国内月活最高的AI原生应用。它和DeepSeek不同，背后是抖音系的内容和工具生态，强在长文写作、文档问答、语音对话、画图这几件事。入口有四个：手机App、电脑客户端、网页版、浏览器插件。
选入口看场景：手机App适合路上用语音问；电脑客户端适合长时间写材料；浏览器插件能直接总结正在看的网页；网页版功能
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