原创力文档2026年瑜伽教练课程评估与教学效果评估习题集
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（每题只有一个正确答案）
1.在瑜伽体式练习中，腹外斜肌的主要功能是
A.屈曲脊柱
B.伸展脊柱
C.侧屈脊柱
D.旋转脊柱
2.以下哪项不属于瑜伽教学评估中“观察法”的观察内容？
A.学员的体式正位
B.学员的呼吸节奏
C.学员的表情变化
D.学员的手机电量
3.在乌加依呼吸法中，声带闭合产生的声音应该类似
A.滴水声
B.喷气声
C.马嘶声
D.沉默
4.当学员在做战士二式时，后脚跟离地且膝盖内扣，教练首先应该
A.直
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