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第九章武术武术操—《英雄少年》教案—体育与健康（水平四）人教版八年级全一册—.pptxVIP

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  • 2026-10-19 发布于北京
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第九章武术武术操—《英雄少年》教案—体育与健康（水平四）人教版八年级全一册—.pptx

    ;目录;01;《英雄少年》武术操的创编背景;生理发育关键期;课标要求与核心素养培养目标;02;抱拳礼与起势动作要领;马步下蹲时要求大腿与地面平行，膝盖不超过脚尖，两脚间距为肩宽两倍，重心落于两腿之间。冲拳时拳从腰间螺旋向前冲出，力达拳面，同时配合呼气增强爆发力。;;03;分层分组教学实施;;;04;;主体教学：动作分解与连贯练习;经络拍打放松;05;;;德育渗透：武术精神自评问卷;06;课后练习：家庭微课视频;动作模仿挑战：AI评分系统;;THANKS

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