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老年糖尿病加餐食谱指南（最新）

本指南严格参照《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》、WS/T429-2013成人糖尿病患者膳食指导相关要求编制，所有食谱适配60周岁及以上老年糖尿病患者的生理代谢特点，无需特殊采购稀缺食材，可直接落地执行。所有涉及的热量、重量、时间节点均经过临床营养科验证，符合老年人群血糖控制目标要求，即空腹血糖4.4-7.0mmol/L、非空腹血糖不超过10.0mmol/L，同时降低低血糖发作风险。

第一章老年糖尿病加餐的核心执行原则

一、加餐的热量分配标准

1.全天热量拆分规则

老年糖尿病患者每日膳食总热量按照25-30kcal/每公斤标准体重计算，标准体重统