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预防噪声性聋的镁元素补充

在我们生活的世界里，声音是信息、是情感、是连接彼此的桥梁。然而，当声音的强度超过一定限度，它便从桥梁变成利刃，悄然伤害我们的听觉系统。噪声性聋，这个听起来有些遥远的医学名词，其实离我们每个人都不远。工厂里机器的轰鸣、马路上持续的车流、耳机里长时间高声播放的音乐、甚至家中吸尘器和吹风机的运转，都在不知不觉中累积着对听力的损害。更令人担忧的是，这种损害往往是渐进性的，等到明显察觉时，许多内耳毛细胞已经无法恢复。

长期以来，人们对付噪声的主要手段是物理防护，例如佩戴耳塞、使用隔音耳罩、降低声源强度等。这些方法固然重要，却并非万无一失。耳塞可能佩戴不当，防护效果大打折扣；工作