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应急救援手册蓝色卡通风模板

目录应急准备常见灾害应对急救知识交通安全

应急准备未雨绸缪，有备无患

家庭应急包清单饮用水：保障基础生存需求，建议每人每天至少储备3升食物：准备压缩饼干、罐头等不易变质的高热量食品急救用品：创可贴、消毒用品及常用药品，处理轻微伤口与不适手电筒及备用电池：断电时提供照明，避免黑暗中发生意外重要文件复印件：保存身份证、户口本等，便于身份核实与求助??小贴士：建议每半年检查一次应急包，确保所有物品在有效期内

应急联系方式火警电话119匪警电话110急救电话120交通事故122??关键时刻，保持冷静，准确拨打对应电话，为生命安全争取宝贵时间！

常见灾害应对沉着冷静，科学应对火灾地震洪水急救

地震来了怎么办？伏地：双手抱头，迅速降低身体重心，保护头部。遮挡：躲在坚固的桌子或家具下方，避免被掉落物砸伤。手抓牢：抓住桌腿等牢固物体，防止剧烈晃动导致摔倒。远离危险：避开窗户、吊灯、书架等易倾倒或易碎的危险物品。记住“伏地、遮挡、手抓牢”三原则，关键时刻能救命！

火灾逃生要点保持冷静：第一时间判断火势大小，选择正确的逃生方向。防护呼吸：用湿毛巾捂住口鼻，过滤有毒烟雾，防止窒息。低姿撤离：弯腰或匍匐前行，避开上方聚集的高温浓烟。严禁电梯：切勿乘坐电梯，必须通过楼梯等安全通道逃生。

洪水来了如何自救？核心原则：保持冷静，优先确保人身安全，远离危险源，等待救援。向高处转移立