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职场焦虑咨询实录与干预步骤(2篇）

第一篇

2023年11月17日，我在执业咨询室接待了第一位职场焦虑来访者林某，这是一位入职刚满18个月的互联网运营专员，当天她带着提前打印好的3页工作失误复盘笔记推开了咨询室的门，指尖因为紧张泛着青白，外套的拉链一直拉到下巴位置，全程不敢直视我的眼睛，只将笔记本放在桌上，指尖反复摩挲着笔记本的边缘。

初次访谈首先完成了咨询关系建立与信息收集环节，我没有直接切入问题，而是先邀请她介绍自己的基本情况。林某25岁，杭州某垂直领域电商公司内容运营专员，负责抖音本地生活账号的内容策划与活动落地，入职以来连续3个季度绩效排名在部门后10%，直属领导王经理两次在部门例会上