秋季干燥的蜂蜜水.docxVIP

秋季干燥的蜂蜜水

1.现状分析

1.1秋季干燥的普遍表现

刚入秋的那几天，我总觉得脸上的皮肤像被风吹硬了一层，早上洗完脸不用护肤品，嘴角就会悄悄裂开小口子；晚上睡觉的时候，喉咙里总像卡了层干纸，翻来覆去要起来喝两杯水，枕头边还得放个加湿器才敢入睡。身边的朋友也大多有类似的感受：办公室里同事们桌上的保温杯从夏天的冰饮换成了温水，有人开始频繁流鼻血，有人对着电脑久了眼睛干涩发痒，连小区里的狗都开始因为鼻子干而时不时舔自己的鼻子——这就是秋燥的威力，它不像夏天的热那样直白，是顺着皮肤、黏膜一点点钻进身体里的“慢性消耗”，悄无声息地让整个身体的代谢节奏慢下来，黏膜的保护力也跟着下降。据我观察，几乎每个人每年入秋的第一个月，都会被秋燥“刷一波存在感”，只是症状轻重不同而已。###1.2当前蜂蜜水的使用现状也正是因为秋燥的普遍，蜂蜜水成了很多人首选的“润燥神器”。我自己每年入秋都会冲蜂蜜水喝，楼下便利店的蜂蜜货架也会在九月份迎来销量高峰，不少人会一次性买两三罐。大家普遍觉得“蜂蜜水治秋燥”是理所当然的事，要么早上起来空腹冲一杯，觉得清肠又润燥；要么感觉喉咙干的时候赶紧冲一大杯，甜滋滋的喝下去就舒服了；甚至还有人把蜂蜜加到秋梨膏里，觉得效果加倍。但大部分人只是“凭感觉喝”，至于为什么蜂蜜能润燥、该怎么喝才对，很少有人深究，这也为后续的问题埋下了伏笔。

2.问题识别

2.1常见的饮